اليوغا اليومية - مدرب اليوغا الشخصي فيديو تعليمي
اليوغا اليومية هي تطبيق مجاني للآيفون تم تطويره بواسطة ليانغ وانغ. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة، وتحديداً في فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. يوفر هذا التطبيق مجموعة متنوعة من دورات اليوغا عالية الدقة والتي تم اختيارها بعناية ومناسبة لجميع المستخدمين، مما يجعله ضرورياً لهواة اليوغا.
مع تعليمات مفصلة لكل وضعية، بما في ذلك الأساسيات والاحتياطات والإرشادات للمبتدئين، يضمن التطبيق اليوغا اليومية أن يتمكن المستخدمون من ممارسة اليوغا بثقة وسلامة. يقدم التطبيق مجموعة واسعة من الدورات الشهيرة، مثل تحية الشمس على مستويات مختلفة - مبتدئ، متوسط، ومتقدم. بالإضافة إلى ذلك، هناك دورات متخصصة للتخسيس، وشد الساقين والأرداف، والحفاظ على الصحة العامة، واستكشاف الأبعاد الأعمق لليوغا.
سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا متمرسًا، يقدم التطبيق اليوغا اليومية مجموعة متنوعة من روتينات اليوغا لتناسب احتياجاتك. صمم التطبيق لتوفير تجربة يوغا شخصية، مما يتيح للمستخدمين تعزيز صحتهم البدنية والعقلية بالخطوة التي يرونها مناسبة. قم بتنزيل التطبيق الآن وابدأ رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة وتوازنًا.
